社会大众睡眠质量的调查报告
这是我的社会调查报告，请大家帮忙填一下(*＾-＾*)
您的性别是
  • 男性
  • 女性
您的年龄是
  • 18岁以下
  • 18岁至25岁
  • 25岁至45岁
  • 45岁至60岁
  • 60岁以上
您的职业是
  • 学生
  • 工作
  • 其他
你每天的睡眠时间为几个小时
  • 5个小时左右
  • 6个小时左右
  • 7个小时左右
  • 8个小时左右
  • 8个小时以上
你有午休的习惯吗
  • 有
  • 没有
你的入睡时间一般为
  • 十分钟以内
  • 十分钟到三十分钟
  • 三十分钟到一个小时
晚上会躺在床上玩手机或看书直至睡着吗
  • 会，这是一种学习方式
  • 会，这有助于我的睡眠
  • 会，但是这并不利于我的睡眠情况
  • 不会
你会因为什么情况熬夜呢
  • 学习
  • 玩游戏
  • 看视频
  • 工作需要
  • 从不熬夜
你晚上失眠过吗
  • 几乎没有
  • 次数较少
  • 次数较多
当你失眠时会选择什么方式入睡
  • 听一首舒缓的音乐
  • 阅读书籍
  • 玩手机
  • 运动
  • 吃有助睡眠的药
  • 什么都不做
你觉得你的睡眠时间不够是自身的问题吗
  • 是
  • 不是，生活所迫
失眠后是否对明天的工作学习情况有影响
  • 有影响，第二天会没精神
  • 没影响
您睡觉时是否有过不健康情况（多选）
  • 打呼
  • 梦话
  • 鬼压床
  • 梦游
  • 磨牙
  • 噩梦
  • 无
您认为您的睡眠状况和健康状况与关系吗
  • 有很大关系
  • 有一定关系
  • 没有关系
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