请问您一般早上几点起床
- 6.30之前
- 6.30~7.00
- 7.00~800
- 8.00~9.00
- 9.00以后
- 起床失败
请问您一般晚上几点睡觉
- 21.00~22.00
- 22.00~23.00
- 23.00~24.00
- 零点以后
睡觉之前您一般做什么？
- 玩电脑
- 手机聊天、玩手机游戏
- 忙于学习不可自拔
- 吃夜宵
- 放空自己
- 其他
您每周的锻炼时间多久？
- 2~3个小时
- 3~6个小时
- 6个小时以上
- 看心情锻炼
- 从不
您的作息习惯是？
- 上课时有一定的规律，休息日没有规律
- 无论什么时候都有规律
- 看心情，生活作息随心情而定
- 其他
您觉得经常晚睡对身体健康、学习有什么消极影响？
- 第二天精神状态很差，影响学习效率
- 容易引起脾气暴躁，情绪不稳定
- 记忆力下降
- 身体免疫力下降
- 容易引起脱发
- 其他
您早餐一般吃什么？
- 稀饭/包子
- 牛奶/豆浆
- 水果
- 糕点
- 米饭/菜
- 饼干/火腿肠/面包
- 其他
请问您认为不吃早饭的主要原因是什么？
- 早上起床太迟，没时间去吃
- 食堂距离寝室远，不愿意去而且不顺路
- 生活窘迫
- 想减肥
- 其他
对于油炸食品，手抓饼、烤冷面等此类食品，您的习惯是?
您觉得自己的饮食习惯？
- 非常规律健康，而且一直在保持
- 比较不规律但不想改正
- 不规律，但在改正中
- 不关心，随心而欲
您对买水果的态度是？
- 不喜欢吃，所以基本不买
- 要去校外买水果太麻烦，不去
- 会经常去买水果
- 去校外溜达时，才会顺路去买
- 其他
您在校外吃饭的频率为？（包括校外小吃等）
- 基本每天都去
- 二三天去一次
- 一星期去一次
- 一个月去吃二三次
- 一学期一次
- 从来不去