你觉得学生不同的心理承受能力可能与什么有关(可多选)
你觉得下列哪项会给你带来较大的心理压力?
- 就业难
- 学习成绩一落千丈
- 感情失意
- 经济压力
- 生理疾患
- 家庭变故
- 外部形象
你觉得压力在你的生活中扮演着什么样的角色?
- 正面影响,会为学习带来动力
- 视情况而定,能找到平衡点
- 较为负面影响,会影响情绪
- 完全负面影响,会使我无心向学
- 没感觉
面对过大的压力时,你会有什么样的表现?(可多选)
- 对他人发脾气
- 伤害他人
- 毁坏物品
- 孤僻
- 失眠
- 自残
- 无异常行为
- 身体不适
- 其他
当你遇到挫折,你常常是
- 越挫越勇
- 消沉一段时间,但之后会调整自己,继续努力
- 自我安慰,幻想困难自行解决而不采取主动
- 信心受到打击,怀疑自己
- 抓住问题不放,不断埋怨自己
- 把责任归于他人
- 感到绝望,完全放弃
你会采取何种方式应对压力或者挫折?
- 注意力转移(娱乐、读书、运动等)
- 发泄(哭、写日记等)
- 压抑(假装高兴、睡觉、暂时逃避等)
- 顺其自然
当你意识到自己心理有偏差时会怎样做?(可多选)
- 自己沉默不语
- 和家人倾诉
- 找朋友同学聊天
- 找老师谈话
- 上网找陌生人倾诉
- 主动进行心理咨询
- 自暴自弃
- 走自杀等极端方式
你(希望)通过什么途径提高自己的心理承受能力?(可多选)
- 阅读励志书籍、观看励志电影
- 成长中慢慢提高
- 学校开展心理健康教育
- 其他