大学生在校期间作息情况调查报告

亲爱的同学：

你好！

为了了解当代大学生在校期间的作息时间规律，发现该规律的问题并追寻其解决方法，我们开展了此次调研。答案没有对错之分，选择皆依据你在校期间的情况而定，我们对你能参与此次调研表示衷心的感谢！

您的性别
  • 男
  • 女
您会利用中午时间午睡吗
  • 不会
  • 有时会
  • 每天都会
您是否有一个固定的作息时间
  • 是
  • 否
寝室一般的熄灯时间为
  • 11点之前
  • 11点到12点
  • 12点到凌晨1点
  • 凌晨1点以后
您的晚睡时间一般在
  • 11点之前
  • 11点到12点
  • 12点到凌晨1点
  • 凌晨1点以后
您平均每晚的休息时间为
  • 6个小时不到
  • 6到7个小时
  • 7到8个小时
  • 8个小时以上
您有熬通宵的经历吗
  • 经常
  • 偶尔
  • 从不
您熬夜时经常忙于
  • 上网
  • 学习
  • 聚会等各种活动
  • 办公
  • 游戏
  • 追剧
  • 其他
您一般的睡眠质量
  • 高
  • 一般
  • 低
您有失眠的经历吗
  • 偶尔有
  • 经常有
  • 从来没有
影响您失眠的因素有
  • 环境因素
  • 精神因素
  • 情绪因素
  • 其他
  • 不失眠
您的作息规律是否影响到您室友的休息
  • 有一点影响
  • 有很大影响
  • 没影响
您的作息规律是否影响到您的学习生活
  • 是
  • 否
您会在上课期间打瞌睡吗
  • 经常
  • 偶然
  • 从来没有
您是否参加体育运动
  • 经常
  • 偶尔
  • 很少
您是否想过采取相关措施改进作息规律
  • 有想过，但难以执行
  • 想过，而且已经改进
  • 没想过
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