你是否经常会对自己说

你是否很少按时完成任务？

你是否经常到最后一刻才想起要做的事？

你是否经常迟到？

你是否经常会为自己没完成的事情找借口？

你是否经常无法专注在同一件事情上？

你是否会因为没按时完成计划而感到沮丧？

你是否对即使能马上开展的简单工作也不想立即开始？

你是否会每隔１０分钟就想刷朋友圈？