1.在我制定过考试复习计划的情况中，我常常没有落实计划，或者半途而废
- 非常符合
- 基本符合
- 基本不符合
- 非常不符合
- 没有制定过计划
2.我在有计划的情况下，不能够完成一天计划要做的事情
- 非常符合
- 基本符合
- 基本不符合
- 非常不符合
- 没有制定过计划
3.我考试失利后决定好好学习，却没有行动或在一段时间后就再次放松
4.我认为出现以上现象(1~3题）的原因是（多选）
- 对任务缺少信心，产生畏难心理
- 被外界诱惑打乱计划
- 对任务兴趣不高
- 缺少自我管理能力
- 受其他同学的影响
- 时间太长，对自己没有约束力
- 没有以上拖延行为
- 其他
5.如果某个任务是我被要求去做的，我会故意推迟，消极抵抗
6.当有人催我完成某个任务时，我会反而更不想完成，从而更加拖延
7.我认为出现以上现象（5~6题）的原因是（多选）
- 认为自己的某种权利、便利或者利益受到侵害
- 对任务存在抵制心理
- 对完成任务信心不大
- 外界诱惑力
- 抗拒被命令或被要求
- 没有出现以上拖延行为
- 其他
9.学习和生活环境的改变会使我产生消极心理，导致目标无法实现
10.我认为出现以上现象（8~9)题的原因是（多选）
- 害怕失败
- 学习或工作方式与高中不同，自主学习能力不足
- 认为自己总是准备不足
- 对新环境的陌生使我止步不前
- 没有以上拖延行为
- 其他
13.我认为出现这种现象（11~12题）的原因是（多选）
- 认为自己准备不足
- 被社交软件等外界因素诱惑
- 没有兴趣，动力不足
- 事情安排时间不合理
- 受周围人的影响
- 认为只要动作迅速还是会及时赶到
- 没有出现以上拖延行为
- 其他
16我认为出现以上现象（14~15题）的原因是（多选）
- 学习目标与方法与初高中存在较大差异
- 时间管理能力欠缺
- 外部诱因（如社交、娱乐）
- 惧怕失败或过度追求完美
- 对任务有抵制情绪（内部驱动力丧失）
- 责任意识的缺失
- 任务太难或时限过长
- 受到其他人的影响
- 没有出现过以上拖延行为
- 其他
17.我全凭兴趣，无目的性地参加学生团体或社会实践活动
18.以上活动让我没有足够的时间做我认为更重要的事情
19.我认为出现以上现象（17~18题）的原因是（多选）
- 时间管理能力欠缺
- 缺乏科学合理的规划
- 缺乏自我管理能力
- 缺乏理性的判断
- 受到其他人的影响
- 没有出现以上拖延行为
- 其他
20.除了以上提及的原因，你认为还有其他因素导致拖延吗？