大学生运动状况及健康指数
欢迎参加本次答题
您的性别
您的年级
  • 大一
  • 大二
  • 大三
  • 大四
你是否能坚持运动
你运动的周期是
  • 不运动
  • 一周一两次
  • 一周三四次
  • 一周五六次
  • 更多
你是否需要在别人的陪同下运动
你是否了解运动为我们带来的好处
  • 不了解
  • 了解一点
  • 非常了解
你一周的运动量是多少
  • 0-2小时
  • 3-5小时
  • 6-8小时
  • >8小时
你运动的动机是什么
  • 喜欢运动
  • 运动有利身体健康
  • 打发时间
  • 其他
你运动的类型是什么
  • 球类
  • 游泳
  • 田径
  • 武术
  • 其他
你的身体状况
  • 几乎不生病
  • 有时生病
  • 经常生病
运动是否适量,标准主要看心率,应该是多少
  • 最大心率的10%~35%
  • 最大心率的40%~55%
  • 最大心率的60%~85%
你的身体肥胖程度是什么?(注
  • 偏瘦(体重指数<18.5)
  • 正常(体重指数18 .5- 24.99)
  • 肥胖前期(体重指数 25- 29.99)
  • 轻度肥胖(体重指数 30-34.99)
  • 中度肥胖(体重指数35-40)
  • 过度肥胖(体重指数>40)
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