营养与健康调查问卷
欢迎参加本次答题
您的性别?
您的年龄是
  • 18以下
  • 18-30
  • 30-45
  • 45以上
您的体征指数(M)是多少
您是否吃早餐?
  • 天天吃
  • 有时吃
  • 很少吃
  • 从来不吃
您早餐通常吃什么?
  • 粥、面条、包子、奶、鸡蛋
  • 饼干、面包、乳饮料
  • 方便面、速食品
  • 油炸类
您有吃夜宵的习惯吗?
  • 基本不吃
  • 很少吃
  • 有时吃
  • 天天吃
您喜欢吃哪些零食?(多选)
  • 坚果类
  • 饼干、点心类
  • 肉干、鱼干
  • 果脯类、膨化食品等 其他
您的饮食口味倾向于?
  • 清淡
  • 偏甜
  • 偏咸
  • 偏油腻
您每天睡眠时间为?
  • 6-8 小时
  • 8 小时以上
  • 4-6 小时
  • 4 小时以下
您是素食主义者吗?
  • 不是,每天都吃些瘦肉和鱼类
  • 不是,但每天都有相应的蛋奶的摄入
  • 不是,喜欢吃肉,尤其肥肉
  • 是,完全素食
您每天新鲜水果的食用量是多少?
  • 200克以上
  • 100-200 克
  • 100 克以下
  • 不吃
您每天吃水果的时间?
  • 两餐之间
  • 餐后即吃
  • 餐前吃
  • 很少吃或不吃
您每天的喝水量大约是多少?
  • 1000-1500 毫升
  • 500-1000 毫升
  • 1500 毫升以上
  • 500 毫升以下
您的长期饮用水是哪一种?
  • 矿泉水
  • 自来水 (白开水)
  • 茶水
  • 纯净水
您饮用水的习惯是
  • 在早上刚起床,空腹的情况下就饮用一杯温开水,而且上下午都均匀饮水
  • 没有早上刚起床就饮水的习惯,但上下午都饮水
  • 饮水没有规律
  • 只有感到口渴的时候,才饮水
您有食用腌制或油炸食品的习惯吗?
  • 没有,从不吃腌制或油炸食品
  • 偶尔吃腌制或油炸食品
  • 经常吃腌制或油炸食品
  • 几乎天天吃
您平均每周参加体育活动的时间为
  • 天天参加
  • 每周 3 次以上
  • 每周 3次以下
  • 基本没有体育活动
平均每次体育锻炼的时间?
  • 30分钟以上
  • 30-60分钟
  • 60分钟以上
您参加体育锻炼的主要目的是?
  • 防病治病
  • 减肥•健美
  • 提高运动能力
  • 其他
您最常进行的运动是?(多选)
  • 跑步
  • 散步
  • 健身(练形体和肌肉)
  • 游泳
  • 球类
  • 爬山
  • 徒步
  • 骑行
您通常使用什么方式记录您的运动数据?
  • 运动手环
  • 运动软件
您有下列眼睛问题吗?是哪些____(多选)
  • 怕光
  • 容易疲劳,视力下降
  • 干眼病(眼睛自觉干燥并疼痛)
  • 夜盲(黑暗中看不见东西或有暗适应能力障碍)
  • 以上都没有
你对改善学生健康状况有什么建议?
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