你感觉你的睡眠时间是否充足

晚上一般的睡觉时间

早上一般几点起床

你认为如何才能提高睡眠质量

你认为学校十点半熄灯对你的作息时间有什么影响

当睡眠不足时如何调整睡眠习惯

你认为睡眠的充足已否对学习质量是否影响