SDS抑郁自评量表
 

专业心理测试--SDS 抑郁自评量表 SDS 抑郁自评量表 抑郁自评量表(Self- Rating Depression Scale, SDS)由 w. k. zung 编制于 1965 年。

为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一, 因使用简便, 应用颇广。

下面有 20 条文字, 请仔细阅读每一条, 把意思弄明白, 然后按照自己最近一周以来的实际情况进行选择。

①很少=没有或很少时间, ②有时=少部分时间, ③经常=相当多时间, ④持续=绝大部分或全部时间。

    1、 我感到情绪沮丧, 郁闷。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    2、我感到早晨心情最好。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    3、 我要哭或想哭。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    4、 我晚上睡眠不好。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    5、我吃得和平时一样多。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    6、异性接触时和以往一样感到愉快。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    7、 我感到体重减轻。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    8、 我有便秘的苦恼。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    9、 我的心跳比平时快。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    10、 我无故感到疲劳。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    11、我的头脑象往常一样清楚。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    12、我做事情象平时一样不感到困难。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    13、 我坐卧不安,难以保持平静。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    14、我对未来感到有希望。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    15、 我比平时更容易激怒。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    16、我觉得决定什么事很容易。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    17、感到自己是有用的和不可缺少的人
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    18、我的生活很有意义。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    19、 假若我死了别人会过得更好。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
    20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。
    • ①很少
    • ②有时
    • ③经常
    • ④持续
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