您觉得这一阶段的焦虑与高中时相比,您的焦虑程度是增加还是减少了?
您目前的焦虑状况主要是由于不适应大学生生活引起的么?
您觉得您目前的焦虑状态与上一学年相比,焦虑程度是增加还是减少了?
平时容易引起你焦虑的主要是哪些事情?(最多选3项)
现阶段,引起您焦虑的主要问题是什么?(最多选2项)
- 学习任务繁重
- 参加社团或比赛活动频繁
- 家庭或个人原因
- 快节奏生活的影响
- 父母朋友的不支持,不理解
- 其他
您在焦虑时通常有什么表现?(最多选3项)
- 长期紧张不安,总担心发生什么恐怖的事情
- 厌食
- 暴饮暴食
- 做事心烦意乱,没有耐心
- 六神无主,做事效率低下
- 与人交往时容易情绪冲动或紧张
- 其他
当您感到焦虑时,您是怎样缓解焦虑情绪的?(最多选3项)
- 去专门的心理机构进行咨询
- 去找老师(辅导员)寻求帮助
- 向自己最好的朋友倾诉
- 找自己的家人帮忙
- 自我进行调节
- 任由坏情绪泛滥
- 其他
请用一句话来形容大学生焦虑现象所带来的影响(各方面都可)